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ダイエットご飯 こんばんは〜 協会設立4周年記念キャンペーン企画『痩せる毎日レシピ100品』無料プレゼント大好評につき1000名近くの方に受け取っていただいてます！！ まだ受け取られていないめっちゃ簡単で美味しいのでぜひ作ってみてください ️過去レシピ👩🏽‍🍳 オートミールお好み焼きhttps//youtube/iPljE2wRY6s カレーオートミール というわけで、実際に2ヶ月ほど実食してみました。 カリフラワーライスって何がいいの？ カリフラワーライスとご飯を比較すると、なんと言っても圧倒的なのが 糖質量とカロリーの差 ！ パッケージ裏の栄養成分表によると、お茶碗1杯分（150g）の ダイエットご飯で痩せるぞ 藤原家の毎日家ごはん ご飯 痩せる レシピ